Psicólogos ajudam motoristas com medo do trânsito
Os congestionamentos, obras e acidentes no trânsito são verdadeiros desafios para os motoristas. Em alguns casos, a pessoa possui a Carteira Nacional de Habilitação (CNH), mas não consegue dirigir por medo de enfrentar o tráfego. No entanto, existem aqueles que conseguem vencer as dificuldades com ajuda profissional.
“Parava um ônibus, caminhão, e eu já puxava para o lado, de tanto medo que eu tinha”, confessa a dona de casa Michele Bos Grune. Já a estudante Juliana Oliveira da Silva relata que “o medo era tanto que me travava. Eu sentava no carro e já começava a chorar”.
Quem dirige cotidianamente faz tudo de forma automática, mas para muitas pessoas, só o fato de sentar no banco do motorista já gera pânico. Isso porque até mesmo os motoristas mais experientes, que trabalham atrás do volante enfrentam situações assustadoras.
“Dez anos atrás, quando eu iniciei o trabalho em Porto Alegre dirigindo, era bem mais fácil. O trânsito dava para andar. Hoje, infelizmente, horário de pico é todo dia. É complicado, bem complicado”, afirma o motorista Rui Zanata. “Quem não tem muita prática, tem medo de dirigir”, completa o motorista de ônibus Jerry Adriano dos Santos.
Mas existem alternativas e tratamentos para ajudar quem precisa enfrentar o medo de conduzir um veículo em meio ao tráfego.
A psicóloga Patricia Lemos Kayser especialista em trânsito, por exemplo, possui um programa chamado “Vença o Medo de Dirigir”, que ajuda pessoa que passam por esse tipo de dificuldade.
“O fundamental é respirar fundo, porque o medo provoca ansiedade, e a respiração ajuda com o coração acelerado e respiração ofegante… e com o tempo a pessoa começa a superar”, afirma a psicóloga.
Ela diz que a ajuda é necessária, quando a pessoa começa a dar desculpas para não ter que dirigir. “As mulheres são mais sensíveis, demonstram mais o medo, gostam de falar de si, embora muitas ainda tenham vergonha de seus medos”, afirma Patrícia, completando que homens enfrentam as mesmas dificuldades, mas acabam dando desculpas diferentes para acobertar as dificuldades enfrentadas por eles.
Mais informações sobre o programa de enfrentamento contra o medo de dirigir podem ser obtidas por meio do telefone 51 99194-8143.
